Собираясь в дорогу, туристы всегда раздумывают, какие лекарства взять с собой в отпуск на море. Нужна ли большая аптечка, или лучше купить всё на месте, если возникнут проблемы со здоровьем? Исходя из опыта большинства туристов, можно с уверенностью утверждать: минимум лекарств при себе иметь нужно.
Лекарства от хронических заболеваний
Если у вас имеются хронические заболевания, и вы на постоянной основе принимаете лекарства, первым делом положите в аптечку их. Следует рассчитать, хватит ли вам запасов на время отдыха. Перед путешествием полезно ознакомиться с таможенными правилами страны, где вы планируете остановиться. Возможно, придётся иметь при себе медицинское подтверждение того, что вы принимаете конкретный препарат и он вам действительно необходим.
Если едете с ребенком, у которого есть хроническое заболевание, тоже нужно иметь соответствующее разрешение.
Читайте также: Правила поведения и запреты для туристов в Дубае в 2025
При отравлениях
На отдыхе нужно быть готовым ко всякого рода расстройствам желудочно-кишечного тракта. Если в аптечке будет мощный адсорбент энтеросгель, лоперамид (или смекта) против поноса и регидрон для восстановления электролитного баланса, отравления (в том числе, и алкогольные), ротавирусные инфекции вам не страшны.
Эти препараты универсальны и пригодятся, если вы путешествуете с детьми. Но при поносе детям до 3-х лет следует давать только смекту.
При острых кишечных инфекциях с высокой температурой хорошо иметь при себе сульгин, который также разрешён детям.
Против простуды
Кондиционеры, смена климата, переохлаждение во время купания могут привести к простуде. Взрослым желательно иметь в аптечке такие препараты, как антигриппин и колдакт, а для детей старше 3-х лет подойдёт препарат арбидол. Он является противовирусным средством и хорошо помогает также при различных кишечных инфекциях.
На отдых следует захватить градусник и жаропонижающее, например, парацетамол и ибуфен, которые можно будет принять и детям, и взрослым. Ибуфен, кстати, отличное болеутоляющее и противовоспалительное средство. Если, например, застудите шею, или защемит нерв, ибуфен поможет справиться с болью.
Против насморка помогут сосудосуживающие капли (називин). Их также хорошо закапывать маленьким и большим путешественникам перед вылетом и во время посадки, чтобы не закладывало уши и не было болезненных ощущений (некоторые туристы жалуются, что у них лопаются капилляры, если не использовать сосудосуживающие капли).
Читайте также: Что взять с собой в Турцию с детьми: список
Антигистаминные препараты
Даже если вы или ваши дети никогда не сталкивались с аллергией, антигистаминные препараты обязательно должны быть в аптечке. Новая еда, экзотические фрукты, запах тропических цветов — никто не знает, как отреагирует на них организм.
Таблетки супрастина или фенкарола (вызывает меньшую сонливость) обезопасят вас от неприятностей, связанных с аллергией. Если едете на отдых с совсем маленьким ребенком, захватите капли зиртек.
На все случаи жизни
Что ещё положить в аптечку? Взрослому может пригодиться валидол или нитроглицерин — на жаре часто возникают проблемы с сердцем.
У детей может начаться отит, поэтому в аптечке должен быть отипакс, который можно капать в ушки и в самолёте, при взлете и посадке. Если взрослому попадет в ухо морская вода, поможет борный спирт (смочить ватную турундочку и осторожно ввести в ухо).
Против воспаления глаз поможет тетрациклиновая мазь или альбуцид.
На отдыхе наверняка пригодятся репелленты и средства против солнечных ожогов на основе пантенола.
Положите в аптечку драмину — средство от укачивания, а также наружные средства (зелёнку или йод в виде карандаша, перекись водорода, хлоргексидин — что-то из перечисленного на выбор).
Бактерицидные салфетки, пластыри, вата и бинты тоже не помешают, хотя во многих современных заграничных отелях их можно получить в местном медпункте по запросу.
Читайте также: Правила поведения и что нельзя делать туристам в Турции
